Существующие виды велотренажеров, их плюсы и минусы
Сейчас количество видов и форм велотренажеров является настолько разнообразным, что для правильного выбора необходимой лично для вас модели стоит знать возможности, отличия, плюсы и минусы.
В зависимости от конструкции велотренажеры бывают вертикальными, горизонтальными, а также различают велоэргометры и портативные устройства для тренировки ног и рук.
Вертикальный велотренажер представляет собой устройство с педалями, расположенными прямо под сидением, аналогично обычному велосипеду. Этот вид устройств компактен, поэтому не займет много места, эффективен для тренировки основных мышечных групп, а также идеально подойдет к использованию желающим быстро сбросить лишний вес и добиться заметных результатов в формировании мышечной структуры.
К минусам вертикальных велотренажеров относят сильную нагрузку на спинной отдел позвоночника и суставы, расположенные в области колен.
|
DFC Велотренажер VT-8301 | Medicalmag | 15 990 Р |
|
DFC Велотренажер VT-8607 | HOME Fitness | 15 590 Р |
|
DFC Велотренажер B8731R | Medicalmag | 33 990 Р |
|
DFC Велотренажер B8508 | HOME Fitness | 25 990 Р |
|
DFC Велотренажер горизонтальный B8719RP | Medicalmag | 41 990 Р |
| Еще предложения | |||
Горизонтальный велотренажер имеет конструкцию, в которой педали расположены непосредственно под рулем, а также удобное сидение со спинкой, фиксирующей при занятиях позвоночник и снижающей нагрузку в этой области. Такие устройства позволят людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата избежать лишней нагрузки на спину и суставы во время тренировок, а также подойдут тем, кто страдает повышенным артериальным давлением.
К недостаткам горизонтальных велотренажеров относят излишнюю громоздкость, которая займет много свободного пространства комнаты. Эффективность тренировок на данном виде велотренажеров несколько ниже, чем у первых, а стоимость, как правило, выше.
|
DFC PT-001M Велотренажер | fitArena | 17 990 Р |
|
DFC Велотренажер VT-8013 | Medicalmag | 5 390 Р |
|
DFC Спин-байк B3005 | HOME Fitness | 25 990 Р |
|
Bronze Gym R801 LC | goldgym.ru | 98 890 Р |
Велоэргометры отличаются от двух предыдущих видов велотренажеров наличием мощного компьютера с возможностью задавать индивидуальные критерии для тренировочных занятий. Кроме того, такие велотренажеры оснащаются специальными программами тренировок с возможностью программирования оптимальной нагрузки и поддержкой контроля над физическим состоянием пользователя, включая ритм сердца, пульса, потраченных калорий и других важных характеристик. Также вы сможете подключить велоэргометр к ПК и фиксировать все результаты в его памяти.
К основному недостатку этих устройств относят высокую ценовую категорию.
Портативные велотренажеры содержат педали со специальным блоком нагрузки, отличаются небольшими размерами, компактностью и наличием встроенного миникомпьютера для тренировки не только мышц ног, но и рук. Некоторые модели, как например велотренажер Body Sculpture BY-810 способны даже подсчитывать потраченные во время тренировки калории.
Преимуществами портативных велотренажеров являются доступная цена, малые размеры и мобильность, благодаря чему ними можно пользоваться, как дома, в офисе, так и во время командировок.
Среди минусов выделяют отсутствие сиденья, руля, а также невысокую нагрузку в процессе тренировки.
Ознакомьтесь с представленными моделями велотренажеров, и вы обязательно подберете для себя лучший, соответствующий вашим целям и требованиям!
